• 2005-05-30

    笨蛋美国人

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    西方人崇尚力量,外在的power。他们的健康观念也似乎是人肌肉发达、充满动物活性便是健康。在我们东方人看来,不免有些可笑。

    昨天看科学频道,有美国专家在研究怎样才能使人更长寿。除了寻找那些抗衰老的仙丹妙药或者激素荷尔蒙,美国专家也指出注意锻炼身体,保持营养的饮食结构是长寿之道。

    但镜头里面出现的锻炼身体的例子,却是健身房里面一个个巨大的铁疙瘩,那一排排的哑铃,我看到都闪劲。镜头转向是一个60来岁不服老的美国人,估计年轻时就一直健身,所以身躯依然健壮,手臂胳膊仍然肌肉发达。他牛B轰轰的单手来回收放一个大哑铃,显得很有力气。我心想,你小心你那老胳膊老腿的,别嘎嘣一声闪了骨头。

    这就是西方人的健康概念,廉颇虽老,尚能举哑铃。但东方人延年益寿的方式,可绝对不会是这种大运动量的活动,老头老太们打死也不会去举哑铃杠铃的。养点花花草草,散散步钓钓鱼、打打太极、唱唱歌跳跳舞,怕就是最大的锻炼身体的活动了。

    美国人最意识不到的是东方人长寿的诀窍:修身养性。即使该节目也谈到日本一个长寿岛上拥有全世界最长寿的人群,镜头所及的也只是他们组织起来一起跳竹竿舞,或做一些游戏,比如两个人一起用头夹着气球跑步。老美怎知,东方人淡薄人世的看法,对生活的平常之心,往往支撑着一个人平静度过更多的年月。

    美国人成天研究怎样才能健康,几乎所有的食品里面都标有含多少热量、多少脂肪,或者此产品又不含糖,不含脂肪,或者low fat。连可乐也流行巨难喝的diet coke,为的也是为了减肥。结果美国还是胖人成灾,一个个肥得跟猪一样。天天吃那些营养过剩的垃圾食品,能不肥吗?

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